La medicina natural, medicina naturista, naturopatía, Naturismo o medicina naturopática, abarca una serie de prácticas o terapias de intención preventiva o curativa[cita requerida] utilizando elementos obtenidos de la naturaleza[cita requerida] con un bajo o nulo nivel de procesamiento[cita requerida]. Se emplea para cualquier medicina alternativa o complementaria que utiliza remedios tradicionales o no industriales[cita requerida], como las plantas medicinales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el término usado se refiere tanto a los sistemas de medicina tradicional como a las diversas formas de medicina indígena[
ventajas
- Son menos agresivas para el cuerpo. Suelen carecer o tener mínimos efectos secundarios.
- Promueven el bienestar general, no sólo combaten un síntoma. Muchos tratamientos naturales también te ayudan con tus emociones.
- No tienen efectos a largo plazo. A diferencia de muchas medicinas que dejan sustancias en tu cuerpo que pueden dañar tus órganos.
- Son más económicos. Porque no estás pagando ni el laboratorio ni la patente.
- Son holísticos, no específicos. Miran al cuerpo como un todo, se interesan por que todo esté bien, no una parte.
- Desventajas
- No las someten a los mismos controles de calidad. Muchos productos pueden no ser lo que prometen.
- Al haber una menor supervisión, también hay una exposición a fuentes no sanitarias o contaminadas.
- Son más lentos. La mayoría de los tratamientos se concentran en el origen del problema, no en el síntoma, por lo que el síntoma puede tardar más en desaparecer.
- Las dosis están poco controladas. Las dosis varían entre terapeutas por falta de consenso.
- Son holísticos, no específicos. Son menos eficaces para aliviar un problema agudo.
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